स्वास्थ

🍃 आरोग्यं :-

दस्ताने पहनें

सर्दियों में दस्ताने ना सिर्फ आपके हाथों को गर्म रखते हैं, बल्कि ये हाथों की त्वचा को रुखा होने से भी बचाते हैं। जब भी घर से बाहर निकलें दस्ताने पहनना ना भूलें। शुष्क हवायें हाथों की त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे त्वदचा फटने लगती है। याद रखें बाहर जाने से पहले हाथों पर किसी अच्छी क्रीम से मसाज करने के बाद दस्ताने पहनने चाहिए।

मॉश्चरराइजर युक्त साबुन

हाथ धोने के लिए प्रयोग किए जाने वाले एंटीबैक्टिरियल साबुन बहुत कठोर होते हैं और हाथों को रुखा बना देते हैं। इसलिए हमेशा ऐसे साबुन का प्रयोग करें जो कीटाणुओं को मारने के साथ सौम्य भी हो। बाजार में ऐसे कई साबुन उपलब्ध हैं जो हाथों को साफ रखने के साथ उन्हें नमी भी देते हैं। आप चाहें तो ऑलिव ऑयल और एलोवेरा युक्त साबुन का प्रयोग भी कर सकते हैं।

अच्छी क्वालिटी की हैंड क्रीम

हैंड क्रीम खरीदते समय ध्यान रखना चाहिए कि क्रीम देर तक हाथों को नमी प्रदान करें। रात को सोने से पहले और दिन में भी हाथों पर इससे मसाज करना ना भूलें। अच्छी क्वालिटी का हैंड क्रीम प्रयोग करने से कुछ ही दिनों में हाथों की त्वचा में फर्क दिखने लगता है।

हाथों पर स्क्रब करें

धूप और धूल के प्रभाव से हाथों में पिगमेंटेशन और टैनिंग भी हो जाती है। इन्हें दूर करने के लिए स्क्रब करके पैक लगाएं। आप चाहे तों हाथों की ब्लीचिंग भी की जा सकती है। स्क्रबिंग के लिए होममेड स्क्रब जैसे चीनी और बेसन का प्रयोग कर सकते हैं। चीनी से सक्रब करने के लिए हथेलियों को गीला करके थोडी सी चीनी लें और तब तक हाथों की मसाज करें जब तक चीनी घुल ना जाए। फिर साफ पानी से हाथ धो लें।

05 January, 2017

यातायात पुलिसकर्मियों ने मानवीय कार्य हेतु ह्युमन ऑर्गन डोनेट हेतु 40 किलोमीटर लंबा ग्रीन कॉरिडोर बनाया

100 अधिकारी/कर्मचारियों ने कम समय में नियत स्थान पर पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है l

ऑपरेशन के बाद आठ मरीजों की रोशनी हो गई कम, OT सील; कलेक्टर ने जांच के आदेश दिये

शिविर का आयोजन किया गया था उसमें 79 मरीजों की आंखों के ऑपरेशन हुए थे।

स्वास्थ्य विभाग की -होप अस्पताल पर कार्यवाही सील किया ।

निरीक्षण के दौरान अस्पताल बंद मिला

गर्मियों में स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए केवल मॉइश्चराइजर नहीं होगा काफी, ऐसे रखें ख्याल

इस गर्मी में आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए 10 उपाय

मुख्यमंत्री डॉ.यादव ने आरडी गार्डी अस्पताल में उज्जैन कैंसर सेंटर का लोकार्पण किया

विश्वस्तरीय उपचार सुविधाएं मिलेंगी

प्राचीन राम मन्दिर में जन्मोत्सव धूमधाम से मनाया गया। भाजपा प्रत्याशी आलोक शर्मा भी सम्मिलित हुए।

राजधानी भोपाल मै आज बुधवार को चैत्र शुक्ल की नवमी पर भगवान प्रभु श्रीराम जी का जन्मोत्सव धूमधाम से मनाया गया। 12 बजते ही राजधानी में हमीदिया रोड स्थित गुरु बख्श की तलैया में प्राचीन 250 वर्ष पुराने राम मंदिर मे राम जी की आरती की गई। राम जन्म उत्सव की आरती में श्रद्धालुओ के साथ बडी संख्या मै सामाजिक कार्यक्रताओ भी उपस्थित थे।

राहुल की बात पर भरोसा कौन करता है उनकी खुद की पार्टी के लोग गंभीरता से नहीं लेते है ।डॉ मोहन यादव

आज बुधवार को मुख्यमंत्री डॉ मोहन यादव ने अपने जबलपुर प्रवास पर बीजेपी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जगत प्रकाश नड्डा के साथ जबलपुर के भाजपा के वरिष्ठ नेताओं से मुलाकात कर विभिन्न कार्यक्रमों में शामिल हुए । मीडिया से चर्चा करते हुए उन्होंने राहुल पर तंज कसते हुए कहा कि राहुल जी जो बोलते हैं उसमें ना तो कोई तथ्य होता है और ना ही कोई गंभीरता होती है। राहुल की बात पर भरोसा कौन करता

भारतीय जनता पार्टी के प्रदेश अध्यक्ष विष्णुदत्त शर्मा ने खजुराहो लोकसभा क्षेत्र से पार्टी प्रत्याशी के रूप में अपना नामांकन दाखिल किया

भारतीय जनता पार्टी के प्रदेश अध्यक्ष व सांसद विष्णुदत्त शर्मा ने खजुराहो लोकसभा क्षेत्र से पार्टी प्रत्याशी के रूप में पन्ना कलेक्टर कार्यालय में आज् अपना नामांकन दाखिल किया। इसके पूर्व पन्ना के छत्रसाल स्टेडियम नजरबाग में केन्द्रीय मंत्री स्मृति ईरानी, पार्टी के प्रदेश अध्यक्ष व सांसद विष्णुदत्त शर्मा, प्रदेश शासन के मंत्री प्रहलाद सिंह पटेल, पूर्व केन्द्रीय मंत्री सुरेश पचौरी सहित जनप्रतिनिधियों ने विशाल जनसभा को संबोधित किया

55 से 60 साल के बाल सखाओ की खट्टी मिठी यादो का मिलन समारोह

राने रिश्तों का जश्न मनाने, अपनी यादो को ताज़ा करने और नए रिश्ते बनाने के लिए पूर्व बाल सखाओ का मिलन समारोह । देवास से 60 किलोमीटर की दुरी पर शाजापुर मै हाय स्कुल किला के पुराने छात्रो का गुरुवार को शाजापुर के गौरी मैरिज गार्डन मै होली मिलन समारोह के साथ बाल सखाओ सम्मैलन का आयोजन किया गया । इसके प्रमुख आयोजक राजेन्द्र नागर और डाक्टर अवधेश मनोहर सोनी ने श्रीकांत व्यास राजेंद्र कश्यप आनंद सराफ सहित। प्रदेश भर से करीब 30 ,35 अपने बाल सखाओ को को व्हाट्सएप और फेसबुक के माध्यम से उनको ढूंढ कर सम्मेलन में आने का निमंत्रण दिया। सभी ने एकत्रित होकर अपनी यादो को ताजा कर जीवन मै आये उतार-चढ़ाव को एक दूसरे से साझा किया ।

राहुल गांधी की यात्रा के बाद लोग कांग्रेस छोड़ पार्टी में शामिल हो रहे हैं । डा. यादव ।

इंदौर और जबलपुर के कांग्रेस पदाधिकारी और कार्यकर्ताओं ने सीएम डा. मोहन यादव और प्रदेश अध्यक्ष वीडी शर्मा के समक्ष बीजेपी की सदस्यता ली

सुर्खियां

	IBFAN की जांच से बड़ा खुलासा नेस्ले कम्पनी भारत में बेचे जाने वाले शिशु आहार में चीनी अधिक मिलाती है
	एचडीएफसी बैंक का शुद्ध मुनाफा 34% बढ़ा, ब्याज से होने वाली आमदनी में 24.5% का इजाफा

वीडियो गैलरी

	सरस्वती शिशु विद्या मंदिर में गणतंत्र दिवस व ज्ञान कीदेवी मां सरस्वती का पूजन हवन कर ।विद्या प्रारंभ संस्कार समारोह हुआ
	42वी अखिल भारतीय दो दिवसीय गुलाब प्रदर्शनी का समापन,
	राजस्थान का लोकप्रिय नृत्य घुमर का आयोजन सैकडो राजपूत क्षत्राणियो ने पारम्पिक वैषभुषा मै नृत्य किया
	बालक फतेह सिंह और जोरावर सिंह के बलिदान को वीर बालक दिवस के रुप मनाया जायगा सीएम श्रद्धांजलि दी
	कैम्पियन स्कूल के 53वां वार्षिक खेल महोत्सव का खेल और संस्कृति कार्यक्रम के साथ समापन
	पूर्व मुख्यमंत्री और कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष कमलनाथ को अपने जन्मदिन पर भगवान हनुमान के और मंदिर का प्रतिरूप केक काटना महंगा पड़ा
	भोपाल शहर की खुबसुरती को बिगडने वालो पर होगी कार्यवाही नगर निगम अध्यक्ष एक्शन मै पुलिस कमीशनर को लिखा पत्र
	मुस्लिमों से बैर नहीं आतंकियों की खैर नहीं। श्रध्देय का मस्जिद में जाना इस बात का द्योतक है कि हम किसी धर्म या मजहब के खिलाफ नहीं है ।डा .मिश्रा
	यह भारत जोड़ो यात्रा नहीं कांग्रेस बचाओ और फंड इकट्ठा करने की यात्रा है
	एम्स मैं भर्ती राज्यपाल मंगूभाई पटेल को देखने मुख्यमंत्री पहुचे